طرق التخلص من انسداد الأنف سريعًا.. منها المحلول الملحى

المصطلح الطبي لانسداد الأنف هو “التهاب الأنف” ، وهو ما يعني التهاب الأغشية المخاطية (المعروف أيضًا باسم المخاط) داخل الأنف ، كما يقول كريج بولينسكي ، اختصاصي الطب الباطني في مراكز أميكوس الطبية. “عندما يستنشق الشخص مادة مسببة للحساسية في ممره الأنفي ، سواء كانت فيروسية أو بكتيريا أو أي مادة مسببة للحساسية ، فإن الخلايا المعروفة باسم الخلايا البدينة تطلق مادة كيميائية تسمى الهيستامين ، والتي تبدأ العملية الالتهابية” ، مما يؤدي إلى تراكم المخاط ، مما يؤدي إلى انسداد. . أنف. إلى جانب الأعراض الأخرى مثل العطس وحكة الأنف والسعال وضغط الجيوب الأنفية وحكة العين ، وفقًا لموقع womenshealthmag.com.

قد تعتقد أن الجاني هو المخاط ، لكن الانسداد يرجع في الغالب إلى الوريد المتورم في أنفك ، كما يقول ستيفن ألكسندر ، طبيب الأنف والأذن والحنجرة وأخصائي الحساسية. “كثير من الناس ينفثون أنوفهم مرارًا وتكرارًا في محاولة لإخراج المخاط ، عندما تكون المشكلة الحقيقية هي التورم ،” يلاحظ. “تنظيف الأنف مفيد ، ولكن إذا لم يخرج أي شيء ، فعادةً ما يعني ذلك عدم وجود الكثير من المخاط.”

للتخلص بسرعة من انسداد الأنف يجب عليك الالتزام بما يلي

1. استخدم بخاخ محلول ملحي للأنف

يقول د. الإسكندر ، وهو جيد للجيوب الأنفية المحتقنة. يوضح أن هذا العلاج الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية يعمل عن طريق سحب الماء من الغشاء المخاطي المحتقن في الأنف ، مما يؤدي في النهاية إلى انكماش أنسجة الأنف المتورمة ويزيل الانسداد.

2. تناول مضادات الهيستامين

يمكن لمضادات الهيستامين مثل Claritin و Allegra و Zyrtec أن تساعد أيضًا في إزالة أي احتقان. يقول د. بولينسكي. وإذا كنت تعاني أيضًا من العطس وضغط الجيوب الأنفية ، فإنه يوصي باستخدام مضادات الهيستامين مع رذاذ الأنف.

3. احصل على رذاذ طبي للأنف

يقول د. الكسندر. “إنه يعمل في دقائق عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الغشاء المخاطي للأنف ، وتقليل التورم وفتح الشعب الهوائية الأنفية.”

4. خذ بعض زيت الأوكالبتوس

إذا كنت تبحث عن علاج منزلي طبيعي ، يقترح الدكتور بولينسكي زيت الأوكالبتوس. أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يعمل كمسكن للآلام وله خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لتقليل إنتاج المخاط والتهاب الأنف. يقول د. بولينسكي. هناك أيضًا مستحلبات من الأوكالبتوس ومقشرات بالبخار ، والتي يمكن أن تساعد أيضًا في تنظيف أنفك.