هذا ما يحدث في جسدك عندما تقلع عن التدخين .. من السيجارة الأخيرة


صحة

الضغوط النفسية والجسدية التي يتعرض لها الشخص الذي يقلع عن التدخين ، بمجرد اتخاذ هذا القرار الصعب ، ولكن في مصلحة المدخن في المقام الأول. تبدأ آثار السجائر من تأثير النيكوتين الذي يسبب زيادة في مادة الدوبامين مما يجعل المدخن سعيدًا عندما يدخن ، ولكن هل تساءلت يومًا عن الأثر المذهل للإقلاع عن التدخين على صحتك الجسدية والنفسية؟ وبعد الاطلاع على التقرير ، أفاد الدكتور أحمد محمد عزام مدير وحدة الإدمان والصحة النفسية بأسوان ، بالحديث عن الأثر الجيد للإقلاع عن التدخين ، ووفقًا لجمعية السرطان الأمريكية التي أوضحت المراحل التي يمر بها الجسم. . بعد الإقلاع عن التدخين إلى الأبد.

التأثير النفسي للإقلاع عن التدخين

يجب أن يعلم المدخن منذ البداية أن هناك آثار نفسية سلبية للإقلاع عن التدخين حتى لا يضعف ويعود إليه مرة أخرى:

قليلا من الاكتئاب.

القلق.

صعوبة في التركيز.

ضغط عصبى.

ضعف الانتباه إلى حد ما.

وتلك التأثيرات هي نتيجة انسحاب النيكوتين من الجسم ، ولكن هذه التأثيرات مؤقتة وتنتهي بسرعة وهي أعراض انسحاب التدخين من الجسم.

الأثر النفسي الإيجابي للإقلاع عن التدخين

تحسن المزاج.

مواجهة…

  • موقع الأخبار الخاص بك الأخبار لحظة بلحظةتابعونا على Facebook و Twitter ليصلك كل جديد
  • اترك رد

    x
    %d مدونون معجبون بهذه: