جمال شعبان يحذر من أخطاء متداولة بأمراض القلب تسبب الوفاة – قناة ترس الحقيقة


كشف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق عن العديد من المعلومات الخاطئة عن أمراض القلب ، مؤكداً أن هذه المعلومات غير موثوقة ويجب التوقف عن حقيقتها ، وهي من أكثر العبارات شيوعاً عن أمراض القلب.

الأخطاء الشائعة في أمراض القلب

الخطأ الأول: إذا كان هناك تاريخ عائلي لمرض القلب ، فهذا يعني أنك مصاب به أيضًا

على اليمين: ليست كل أمراض القلب وراثية. يجب أن يعرف الطبيب ما إذا كان والداك أو أحدهما أو كليهما مصابًا بمرض في القلب قبل بلوغه سن الخامسة والخمسين. لكن الوراثة ليست قدراً.

العوامل التي تسبب مخاطر على القلب

وقال جمال شعبان ، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” ، إن هناك العديد من العوامل التي تسبب مخاطر على القلب ، مثل “التدخين ، والسمنة ، وزيادة الوزن ، والنظام الغذائي ، ومستويات الكوليسترول”.

وأوضح العميد السابق لمعهد القلب ، أن طرق الوقاية عديدة ومختلفة للجميع ، حيث يمكن الالتزام بها للوقاية من مخاطر أي مرض قد يصيب القلب ، مشيرًا إلى أن هذا القول خاطئ وغير معترف به.

تصيب أمراض القلب البالغين والأطفال فقط

الخطأ الثاني: أمراض القلب تصيب البالغين والبالغين فقط ، وأنت لست بمأمن من النوبات القلبية في مرحلة المراهقة.

الحقيقة: يمكن لجميع المراهقين والشباب تراكم طبقات الدهون في الأوعية الدموية الرئيسية لديهم ويكونون عرضة للإصابة بالنوبات القلبية. إن زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة أو الإصابة بمرض السكري هي الخطوة الأولى نحو نوبة قلبية تدوم مدى الحياة ، مع التأكيد على أهمية الالتزام بنظام غذائي متوازن وضروري لصحة جيدة. أي شخص من أي عمر.

الجسم النحيف لا يعني أن الكوليسترول طبيعي

الخطأ الثالث: إذا كان الوزن طبيعياً فهذا يعني أن مستويات الكوليسترول طبيعية والشخص آمن.

اليمين: الجسم النحيف لا يعني أن الكوليسترول طبيعي.

وأشار شعبان إلى أن هناك العديد من حالات الأشخاص النحيفين الذين يحققون مستويات منخفضة من الكوليسترول لديهم ، والوزن الطبيعي ومستويات الدهون الطبيعية أمران جيدان ، لكن الوزن والنظام الغذائي ليس سوى جزء من الصورة الكاملة ، مع مراعاة ضرورة الإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة. ومراقبة ضغط الدم.

القلب هو القاتل الأول للنساء والرجال

الخطأ الرابع: القاتل الأول عند النساء هو سرطان الثدي وليس أمراض القلب.

الحقيقة: القلب هو السبب الأول للوفاة بين النساء والرجال ، وأمراض القلب تقتل النساء أكثر من سرطان الثدي ، وخاصة النساء بعد انقطاع الطمث.

تأثير التدخين على القلب

الخطأ الخامس: السجائر والسيجار مضرة بالرئتين لا القلب.

اليمين: التدخين كارثة على الجسم كله وخاصة القلب والشرايين. هناك علاقة بين التدخين وجميع أمراض القلب ، من تصلب الشرايين إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية.

الإقلاع عن التدخين لا يمنع مخاطر القلب

الخطأ السادس: إذا كنت تدخن لفترة طويلة ، فإن التوقف الآن لن يحميك من مخاطر القلب.

الحقيقة: بمجرد أن تتوقف عن التدخين ، يبدأ الجسم فورًا في عمليات تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وعدم التفكير في احتمالات الإصابة بسرطانات الرئة والمثانة والفم والثدي والقولون ، وقد ينتهي بك الأمر بالحد من الإصابة بسرطان الرئة. تلك المخاطر حتى تصل إلى مستوى أولئك الذين لم يدخنوا قط.

تقلل عقاقير الستاتين من أمراض القلب

الخطأ السابع: إذا كنت تتناول عقاقير الستاتين أو أدوية خفض الكوليسترول بانتظام ، فيمكنك تناول أي طعام تريده.

الحقيقة: قد تقلل العقاقير المخفضة للكوليسترول من خطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنها تقوم بنصف المهمة فقط ، حيث تعتمد على نظام غذائي سليم ، وعدم التدخين ، ومراقبة ضغط الدم لديك والتحكم فيه.

سبب النوبات القلبية

الخطأ الثامن: السبب الوحيد للنوبات القلبية هو “تضيق أو انسداد الشرايين التاجية”.

الحقيقة: يمكن أن تحدث الذبحة الصدرية ، أو ألم بسيط في الصدر ، دون انسداد الشرايين أو تصلب الشرايين المزمن ، وتحدث السكتة القلبية بسبب شبكة معقدة من العوامل. والتي تشمل: “كيمياء الجسم ، التهاب”.

الإجهاد الشديد مضر بالقلب

الخطأ التاسع: فقط التمارين الشاقة والنظام الغذائي المناسب يمكن أن ينقذك.

على اليمين: الإجهاد الشديد مضر بالقلب. ممارسة الرياضة بانتظام ، حتى المشي لمدة 45 دقيقة في اليوم ، والالتزام بنظام غذائي صحي قد يحقق الكثير بالنسبة لك ، لكن لا يمكنك تجنب أمراض القلب تمامًا.

توصي دراسة بتناول الزبادي .. يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية

اترك رد

راسلنا الآن
مرحباً 👋 هل تبحث عن مساعدة
إذا كنت ترغب بالمساعدة لا تتردد في الدردشة مع فريق العمليات الخاص بالموقع الآن Now 🕵️
%d مدونون معجبون بهذه: